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榮格曾說,我們心裡有不同的暗影(shadow),這暗影是自己極力竭制的真面目,自己卻戴上能滿足別人期望的面具。

不同場合戴上適切的面具,以配合不同的身份的期望。可是,當遇到別人做自己壓制的暗影的行為或性格特質時,心裡會無名火起,這就是我們把自己的暗影投射(project)到別人身上。

暗影及投射都不為意識所為意,自我反省能讓我們自見自己。